নিজের পায়ে প্রয়োজনীয় নমনীয়তা বজায় রাখুন৷ একটি ভালো ক্রিম লাগিয়ে সুতির মোজা পরুন৷ এতে পায়ে প্রয়োজনীয় নমনীয়তা বজায় থাকে৷ আপনি চাইলে বনস্পতি তেলও ব্যবহার করতে পারেন৷
আরামপ্রদ জুতো পরিধান করুন৷ লক্ষ্য রাখবেন যে আপনার জুতো যেন বেশি টাইট না হয় অথবা বেশি ঢিলে হয় না৷ কারণ শক্ত জুতো পরিধান করলে আপনার পায়ে ব্যথা হতে পারে৷
পা পরিষ্কার করার জন্য অ্যান্টিসেপ্ঢিক যুক্ত সাবান ব্যবহার করুন৷ এতে আপনার পায়ের শুকনো ত্বক ভালো থাকবে ও জীবাণু থেকে আপনার পা সুরক্ষিত থাকবে৷
ত্বকের মৃত কোষগুলি দূর করবার জন্য পিউমেস পাথর ব্যবহার করুন৷ এটি ব্যবহার করার সময় একথা মনে রাখতে হবে যে, বেশি জোরে ঘষা চলবে না অন্যথায় ব্যথা হতে পারে৷
ফাটা পায়ে লেবু ঘষলে সেটি নমনীয় থাকে৷ সপ্তাহে কম করে একবার নিজের পা লেবু দিয়ে পরিষ্কার করুন৷ আপনি পা দুটি গরম জলের বালতিতে ডুবিয়ে রাখতে পারেন, যাতে ১ কাপ নুন মিশানো থাকবে৷
নিজের পা ভেজা অবস্থায় রাখবেন না৷ পা ভালো করে শুকনো করে তাতে লোশন লাগান৷ এতে আপনার পা মোলায়েম থাকবে৷
নিজের শুকনো চামড়াকে কাঁচি দিয়ে কাটার চেষ্টা করবেন না৷ এতে আশেপাশের চামড়া বের হবার সম্ভাবনা থাকে ও তার সঙ্গে ত্বকের সংক্রমণ হবার আশঙ্কা থেকে যায়৷ প্রতিদিন কম করে ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করুন৷ এর সাথে অ্যালকোহল সেবন পরিহার করুন কারণ অত্যাধিক অ্যালকোহল সেবন আপনার শরীরে জলের মাত্রাকে কম করে দেবে৷