গলা খুসখুস করলে
গলা খুসখুস করলে চায়ের বিকল্প আর কিছু হতে পারে না৷ বিশেষ করে যখন চায়ে মধু ও আপেলের রস মেশানো থাকবে৷ মধু ও আপেলের রস দুটিই আন্টি ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল হিসাবে আমাদের শরীরে কাজ করে থাকে, যা ইমিউনিটি সিস্টেমকে কে মজবুত করে৷ যদি এতে লেবু দেওয়া যায় তাহলে গলার খুসখুস দূর হয়ে যায়৷ এই চা আপনি দিনে চারবার পান করুন৷
কফ
মধু ও জোয়ান দ্বারা তৈরি সিরাফে কফের সমস্যা শীঘ্রই ঠিক করা যায়৷ মধুতে গলায় খুসখুস, সর্দি কাশি ও কফের মত সমস্যাও ভালো হয়ে যায়৷ জোয়ানের ফুলে থাইমল থাকে, যাতে রেস্পিরেটরি ইনফেকশন শীঘ্রই ভালো হয়ে যায়৷ এর জন্য দুই কাপ ফুটন্ত জল নিন ও এতে জোয়ানের ফুল ফেলে দিন৷ শোবার দশ মিনিট আগে এতে মধু মিশিয়ে এই মিক্সচার টিকে খেয়ে ফেলুন৷
মাথা যন্ত্রনা
বেশিরভাগ মাথাব্যথা বদহজমের কারণে হয়ে থাকে৷ ল্যাভেন্ডার ও আদার তৈরি চা পান করলে সমস্যা দূর হয়ে যায়৷ এর সঙ্গে শরীরে রক্ত প্রবাহ সচল রাখতে সাহায্য করে৷ ল্যাভেন্ডারে অনেক প্রাকৃতিক গুণ হয়ে থাকে৷ আপনি চাইলে ল্যাভেন্ডার তেলও ব্যবহার করতে পারেন৷