মানসিক চাপ
যোগা ও মেডিটেশন এর সাহায্য মানসিক চাপ ও চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷ একটু সময় নিয়ে একটা দীর্ঘ নিশ্বাস নিন৷ এছাড়া প্রতিদিন সকালে যোগ ও ধ্যান করলে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন৷ এক কাপ পিপারমেন্ট ও ল্যাভেন্ডার যুক্ত চা মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করে৷
পেটের সমস্যা
চা থেকে অনেক ধরনের আমাদের শরীরে সমস্যার সমাধান হতে পারে৷ যদি পেট খারাপ সংক্রান্ত সমস্যা দেখা যায়, তাহলে দারচিনি ও আদা যুক্ত চা তৈরি করুন৷ এই দুটি উপাদান পাচন সংক্রান্ত সমস্যা দূর করে থাকে৷ এর জন্য শুধুমাত্র আপনাকে জল গরম করে ও তাতে দারচিনি বাটা ও কুঁচো করে কাটা আদা দিতে হবে৷ আরও লাভ পেতে এতে আপনি মধুও মেশাতে পারেন৷
বমির সমস্যা
Food Poison ও অপরিপক্ব খাওয়া-দাওয়া করলে বমির সমস্যা হয়ে থাকে৷ এক গ্লাস জলে অল্প লেবুর রস ও চিনি মিশিয়ে নিন৷ এই মিশ্রণ পান করলে বমি বন্ধ হয়ে যায়৷ এছাড়া আদা ও আপেলের রস মিশিয়ে পান করলেও বমির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷